Scholen

Kinderen hebben een druk programma op school. Door de kinderen op school yoga te geven hebben ze minder last van overprikkeling met het risico op stress. Diverse oefeningen maken kinderen bewust van hun ademhaling en ze leren het hoofd even helemaal leeg te maken. Maar yoga is meer dan een moment van rust. Aangetoond is dat yoga de werking van het immuunsysteem verbetert en de functionering van organen, spieren en klieren stimuleert. Daarnaast is yoga goed voor het zelfvertrouwen en verbetert het de concentratie. Tijdens schooltijd bezig zijn met kinderyoga zorgt er al voor dat het kind even helemaal uit de les wordt gehaald en op een andere manier mag leren. Het kind mag ervaren en voelen met het lijf en zijn fantasie wordt aangespoord. Hierdoor kunnen kinderen zich met een frisse en open blik beter concentreren op de verdere lesstof van die dag. Er is minder conflict en agressie tussen de kinderen en ze voelen zich herboren. 

Jong Yoga BSO

Naast Basisscholen biedt Jong Yoga ook lessen aan Buitschoolse Opvang (BSO’s). Dat betekend op workshopbasis maar ook losse lessen zijn mogelijk voor de overige activiteiten in bijvoorbeeld de vakanties.

Voor meer informatie of een aanvraag stuur een mail naar info@jong-yoga.nl