Kinderyoga en Tieneryoga bij Platform C
Kinder- en Tieneryoga biedt een veilige plek waar spel, plezier en ontspanning voorop staan. (meer lezen)
Rooster 2019
met uitzondering van vakanties en nationale feestdagen
Startdata:
17 januari t/m 14 maart
11 April t/m 13 juni
Donderdag 16-17u Kinderyoga 8-12 jaar *
Donderdag 17-18u Tieneryoga 12-14 jaar *
*bij voldoende aanmeldingen
Kinderen hebben vaak, net als volwassenen, een drukke agenda en veel prikkels om zich heen. Kinderyoga biedt een veilige plek waar spel, plezier en ontspanning voorop staan. Een kinderyogales bestaat uit verschillende onderdelen zoals yogahoudingen, alleen én met elkaar, massage oefeningen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, korte meditaties, spelletjes om je energie kwijt te kunnen en vaak ter afsluiting een creatief moment. In elke les staat een thema centraal, zoals de seizoenen, een thema gekozen uit een boek of zelfbedacht verhaal of één van de Deugden zoals Dankbaarheid, Kracht of Samenwerking. Kinderyoga is niet competitief, het gaat niet om winnen. Alle kinderen zijn goed zoals ze zijn en welkom in de groep.
